Opzet trainingen

Globaal gezien bestaat de training uit de volgende componenten:

Coördinatie, snelheid en kracht.
Balvaardigheid en verplaatsingen.
Technieken (basis en taakgericht).

Deel 1 bestaat uit een gezamelijke warming-up gericht op coördinatie en uitgebreid naar snelheid en kracht.
Deel 2 van de training wordt geoefend in één groep waarbij er interactie plaatsvindt tussen de niveau's
Deel 3 wordt ingedeeld naar sterkte, zodat ieder op zijn eigen niveau de technieken kan aanleren, verbeteren en toepassen.

Er wordt getraind op dinsdag- en woensdagmiddag van 16.00 - 18.00 uur, op donderdag van 17.00 - 19.00 uur en op zondagmorgen van 9.00 -11.00 uur.

De eigen bijdrage aan deze training dient halfjaarlijks te worden voldaan. Tussentijds aanmelden is ook mogelijk, in overleg zullen dan de kosten worden bepaald. Onderstaande bedragen zijn de bedragen per seizoen en zijn alsvolgt opgebouwd. Volg je:

training: € 200,-
trainingen: € 350,-
trainingen: € 450,-
trainingen: € 525,-

Zoals in de onderstaand jaarkalender te zien is worden er in de schoolvakanties stages aangeboden. Hierbij kan gedacht worden aan uitwisselingen met andere volleybalscholen, toernooien, trainingsstages of clinics. Hiervoor kunnen de talenten zich apart opgeven, er kunnen dan ook extra kosten aan zijn verbonden.